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λ°”λ‹₯κΈ€λ‘œ κ±΄λ„ˆλ›°κΈ°

우ꡰ 볡지

ν–‰λ³΅ν•œ μ –μ†ŒλŠ” 생산성이 λ†’μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ“œλΌλ°œ 발꡽ 관리

μ –μ†ŒλŠ” μ–‘μ§ˆμ˜ μ‚¬λ£Œμ™€ λ¬Ό, μ‹ μ„ ν•œ 곡기, λΆ€λ“œλŸ½κ³  κΉ¨λ—ν•œ 침상 ν‘œλ©΄, μ„œμ„œ 걸을 수 μžˆλŠ” 쒋은 ν‘œλ©΄μ΄ μ œκ³΅λ°›μ•„μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.

λ“œλΌλ°œμ€ 선택할 μˆ˜μžˆλŠ” λ‹€μ–‘ν•œ μ –μ†Œ 편의 μ†”λ£¨μ…˜μ„ μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. μ•„λž˜λ₯Ό ν΄λ¦­ν•˜λ©΄ λ‹€μ–‘ν•œ μ –μ†Œμš© μ œν’ˆμ„ λ³Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

유방 μœ„μƒ

쒋은 유방 μœ„μƒ μŠ΅κ΄€μ€ 일상적인 착유 λ£¨ν‹΄μ˜ μ€‘μš”ν•œ 뢀뢄이어야 ν•©λ‹ˆλ‹€. μ˜¬λ°”λ₯Έ 유방 μœ„μƒ μ œν’ˆκ³Ό 도ꡬλ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜λ©΄ μœ λ°©μ—Ό 예방 ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ˜ 효과λ₯Ό κ·ΉλŒ€ν™”ν•˜λŠ” 데 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€.

우ꡰ 볡지와 μŠ€ν†¨

μ†ŒλŠ” μ–‘μ§ˆμ˜ μ‚¬λ£Œμ™€ λ¬Ό, μ‹ μ„ ν•œ 곡기, λΆ€λ“œλŸ½κ³  κΉ¨λ—ν•œ νœ΄μ‹ ν‘œλ©΄ 및 κ±΄μ „ν•œ 발판 λ“± λͺ¨λ“  것을 κ°–μΆ”μ–΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. 이것이 μ§„μ •ν•œ 우ꡰ λ³΅μ§€μž…λ‹ˆλ‹€.

λ¬Ό

λ“œλΌλ°œμ€ ν•˜λ£¨ 쀑 λ§€μ΄ˆλ§ˆλ‹€ μ –μ†Œμ˜ λ¬Ό μ„­μ·¨λ₯Ό μ§€μ›ν•˜λŠ” λͺ¨λ“  λ²”μœ„μ˜ λ¬Ό μ†”λ£¨μ…˜μ„ μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€.

솑아지 μ†”λ£¨μ…˜

μ –μ†Œμ˜ λ―Έλž˜λŠ” 솑아지일 λ•Œμ˜ μƒνƒœμ— 따라 크게 μ’Œμš°λ©λ‹ˆλ‹€. λ‹Ήμ‚¬μ˜ λ³΄μΆ©μ œμ™€ μ œν’ˆμ€ 솑아지가 μ΅œμƒμ˜ μ‹œμž‘μ„ ν•  수 μžˆλ„λ‘ νŠΉλ³„νžˆ κ³ μ•ˆλ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ“œλΌλ°œμ˜ λ‰΄μŠ€λ ˆν„°λ₯Ό κ΅¬λ…ν•˜μ„Έμš”.

λ“œλΌλ°œμ˜ μ œν’ˆ, 이벀트, μ†Œμ‹μ— λŒ€ν•œ λ‰΄μŠ€λ ˆν„° ꡬ독을 μœ„ν•œ 등둝을 ν•΄μ£Όμ‹­μ‹œμ˜€.